Курс на увлажнение кожи

Увлажнение кожи — едва ли не главное условие ее молодости и упругости.

Вода способствует процессу выделения коллагеновых волокон — тех самых, из которых и состоят клетки дермы. Следовательно, чем больше воды получает организм, тем лучше будет выглядеть кожный покров.

Еще одним преимуществом увлажненной кожи является то, что обновление верхнего слоя дермы при таких условиях происходит почти незаметно, а вот сухая и обезвоженная кожа требует к себе постоянного внимания.

Правила увлажнения

Чтобы хорошенько «напоить» клетки водой, нужно соблюдать питьевой режим, ввести в рацион побольше злаков, зелени и морской рыбы, а также приучить себя постоянно увлажнять кожу извне. Например, с помощью термальной воды.

Но в сухом помещении из верного друга она может превратиться в злейшего врага — быстро испаряясь, вода высушивает кожный покров, оставляя после себя настоящую пустыню.

Чтобы избежать такого эффекта нужно сразу после опрыскивания лица водой нанести увлажняющее средство.

Крем повышенной влажности

Выбирая увлажняющие средства, обязательно нужно учитывать свой тип кожи. Так, для кожи смешанного типа подойдут средства, обогащенные минеральными маслами.

Кремы для ухода за сухой кожей должны содержать жирные компоненты — в этом секторе особой популярностью пользуется косметика на основе пчелиного воска.

А вот увлажняющая косметика для жирной кожи обязательно должна быть обогащена натуральным силиконом.

При этом самым лучшими увлажнителями в косметологической индустрии по праву считаются гиалуроновая кислота, глицерин, мед, липосомы, экстракты из листьев алоэ и ягод малины, а также масло жожоба, миндаля и арахисовое.

Для увлажнения зрелой кожи настоящим эликсиром молодости станет кедровое масло, компоненты которого принимают участие в синтезе коллагена.

Увлажняющие маски своими руками

Достойной альтернативой кремам может стать домашняя маска из миндаля. Для этого нужно измельчить в крошку 10 орешков, добавить к ним 10 г сметаны и чайную ложку растопленного меда. Готовую смесь нужно распределить по лицу, а спустя десять минут смыть талой водой.

Отличное увлажнение также обеспечит маска из измельченной в муку гречки — залейте две столовые ложки смеси теплым молоком, поставь кашицу пропитываться минут на 15, а затем нанесите на лицо. Через 15 минут умойтесь холодной водой, закрепив результат увлажняющим кремом.

Впрочем, качество увлажнения кожи зависит не только от ухода, но и от образа жизни — стрессы, плохая экология, недосыпание, нарушение обмена веществ - не лучшие союзники молодости и красоты. Если не поменять привычки, никакие кремы не спасут кожу от слишком быстрого увядания.